In week 20 van je zwangerschap is het geslacht van je baby meestal zichtbaar op de echo. Had je eerder een NIP-test of wilde je het geslacht nog niet weten? Dan kun je het nu alsnog te horen krijgen.

Ondertussen ontwikkelen de geslachtsorganen zich verder. Bij een meisje zitten er al 2 miljoen eicellen in haar eierstokken, terwijl bij een jongetje de testikels beginnen te zakken.

Je baby begint nu ook kleine slokjes vruchtwater te drinken. Hierdoor start de productie van meconium, de eerste ontlasting bij de geboorte – een zwart, kleverig mengsel dat je misschien niet had verwacht. Daarnaast oefent je kleintje volop zijn zuigreflex, en dat doet hij soms zelfs met zijn duimpje! 😚

energie en zorg

Waarschijnlijk heb je in je eerste trimester gestreden tegen een golf van vermoeidheid 🥱 Gelukkig zal deze nu waarschijnlijk naar de achtergrond verdwijnen. Als je echter nog steeds het gevoel hebt dat je uitgeput bent, aarzel dan niet om contact op te nemen met je arts. Dit zou kunnen wijzen op een ijzertekort, een veelvoorkomend kwaaltje tijdens de zwangerschap. Jouw lichaam heeft immers een extra dosis ijzer nodig om je groeiende wonder te voeden.

stralend gezond

Sinds het begin van deze betoverende reis ben je enkele kilootjes aangekomen. Dat is helemaal gezond voor jou en je kleintje. Maar vergeet niet goed voor jezelf te zorgen. Geniet van gezonde voeding, rust voldoende uit en beweeg regelmatig. Een wandeling, een verfrissende duik, een ontspannen fietstochtje, of zelfs zwangerschapsyoga, het is allemaal een verwennerij voor jou en je kleintje. En niet te vergeten, je ontmoet andere aanstaande mama's!