0
tout ce qu'il faut savoir sur les sacs de couchage et les valeurs tog
Une bonne nuit de sommeil pour votre bébé ou votre enfant a une valeur inestimable. est inestimable. Et tout commence par un environnement de sommeil sûr, un matelas et une température ambiante adaptés. température de la pièce. Mais comment habiller au mieux votre enfant pour qu'il s'endorme ? dormir ? Qu'est-ce que la valeur TOG ? Nous nous ferons un plaisir de vous l'expliquer !
pourquoi
utiliser une gigoteuse ?
Un sac de couchage bien ajusté est le est le moyen le plus sûr de rester au chaud pendant le sommeil. Avec un sac de couchage, vous réduisez le risque de vous retourner !
Et il y a encore d'autres avantages :
- Empêche les pieds de se coincer entre les barreaux du lit. entre les barreaux du lit.
- Le risque de suffocation est minime
- Crée une association de sommeil pour votre bébé.
- Familiarité et portabilité pour les siestes en déplacement
en déplacement.
à partir de quel âge et de quelle taille ?
L'utilisation d'un sac de couchage ou d'un lange d' emmaillotage est recommandé pour les bébés de 1 semaine à 4-6 mois, afin de développer un rythme de sommeil sain. développer. Choisissez toujours la bonne taille de gigoteuse pour la sécurité et le confort de votre bébé. sécurité et le confort de votre bébé :
taille du sac de couchage | longueur bébé | l'âge du bébé |
50 cm | Jusqu'à 55 cm | 0 mois |
60 cm | Jusqu'à 64 cm | 0-3/4 mois |
70 cm | 60-76 cm | 3-9 mois |
75 cm | 64-80 cm | 3-9 mois |
90 cm | 76-98 cm | 6-18 mois |
110 cm | A partir de 94 cm | A partir de 18 mois |
Quel type de sac de couchage choisir ?
le sac de couchage d'été
En été, que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, un sac de couchage d'été offre la solution. Ces sacs de couchage sont souvent dotés de manches amovibles et conviennent pour les journées d'été, de printemps et d'automne. Ils sont fabriqués dans des comme le coton, le bambou, l'éponge ou le tencel.
le sac de couchage d'hiver
Pour les froides journées d'hiver, il y a le sac de couchage d'hiver, qui est rembourré ou doublé, pour garder votre petit au chaud. rembourré ou doublé , pour garder votre enfant au chaud. Ces sacs de couchage ont souvent des manches longues que l'on peut fermer à l'aide d'une fermeture éclair. Les matériaux utilisés vont du coton à la laine polaire.
le sac de couchage 4 saisons
Le sac de couchage 4 saisons est une option polyvalente. se compose de deux sacs de couchage que vous pouvez utiliser séparément ou ensemble. Vous pouvez ainsi vous adapter aux saisons. Et là encore, les manches zippées pour plus de flexibilité.
le sac à langer
Pour les parents qui emmaillotent, la gigoteuse d'emmaillotageest est un choix pratique. Elle assure une transition en douceur de l'emmaillotage à la sac de couchage. Elle limite les mouvements de votre bébé et l'aide à développer un rythme de sommeil régulier. un rythme de sommeil régulier.
comprendre la valeur du tog
La valeur Thermal Overall Grade (TOG) indique le degré de chaleur d'un sac de couchage. sac de couchage. Des valeurs plus élevées signifient plus de chaleur et d'isolation. Voici un guide pratique pour choisir la bonne valeur TOG :
|
2427- ° |
0.5 TOG |
Idéal pour vacances/chaleur extrême |
|
2326- ° |
0.7 TOG |
Idéal pour vacances/chaleur extrême |
|
2123- ° |
1 TOG |
Parfait pour l'été l'été |
|
1620- ° |
1.7 TOG |
Toute l'année, pour une température ambiante standard |
|
1519- ° |
2.3 TOG |
Toute l'année, pour une température ambiante standard |