zwangerschapskalender » week 36
36 weken zwanger
Na 36 weken is je baarmoeder echt wel aan de kleine kant voor jouw baby, wanneer hij in de achterhoofdspositie ligt, begint hij nu dus in te dalen. Jij kan weer rustig ademhalen, pfew!😤
je baby,
de grote sprong in de groei van je baby
Wellicht beweegt je kindje nu iets minder dan dat je gewoon bent, dat kan ook haast niet anders want veel ruimte heeft hij niet meer. Je baby is aan het indalen begonnen en ligt met opgetrokken beentjes in de baarmoeder. Enkel wanneer je je baby niet voelt op momenten dat je dat gewend bent, neem je best contact op met je verloskundige.
Ligt je baby nog steeds in stuithouding? De kans is klein dat je baby nu nog zelfstandig zal draaien, hij is er immers te groot voor geworden. Vraag raad aan je verloskundige, misschien kan hij hem alsnog van buitenaf draaien 🤔
gram
centimeter
mama,
36 weken zwanger
ademen en plassen
Nu je baby eindelijk is ingedaald, kan jij weer opgelucht ademen. Je baarmoeder drukt immers niet langer tegen je ribben waardoor je longen weer meer plaats hebben. Jammer genoeg ruil je dit kwaaltje in voor het volgende: vaker plassen. Nu je baarmoeder lager komt te zitten, drukt ze meer tegen je blaas. Hang in there, je bent er bijna!
verwen jezelf, mama
Plan nog vlug een een verwendagje in. Ga naar de kapper, relax een middagje of spreek af met een vriendin. Bovendien plan je best elke dag een middagdutje in. Ook al heb je het gevoel dat je niet echt slaapt, je lichaam kan de ontspanning goed gebruiken.
onder mama's leestip
tips van de osteopaat bij dwars- of stuitligging 🙏🏼
Laat de tips van een osteopaat een glimlach op je buik toveren. Ontdek hoe kleine aanpassingen een grote impact kunnen hebben tijdens de laatste weken van je zwangerschap.
mis geen enkel moment
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang wekelijks updates om elke fase van je zwangerschap te volgen 💌