zwangerschapskalender » week 21
21 weken zwanger
Laat je verrassen door de fascinerende ontwikkelingen van je baby, beleef samen de bijzondere slaaprituelen die zich ontvouwen en ontdek hoe je met liefdevolle zorg aandacht schenkt aan je groeiend buikje.
je baby,
het mysterie van de oogjes 👀
Na 21 weken met gesloten oogjes te hebben doorgebracht, is het deze week tijd voor je baby om ze langzaam te openen. Hoewel het zicht in de baarmoeder beperkt is, kan je baby al wat waarnemen. De kleur van de oogjes is nu nog niet zichtbaar; pas rond de eerste verjaardag krijg je meestal een idee van de definitieve kleur. Maar onthoud, zelfs na de eerste verjaardag kan deze nog lichtjes veranderen.
Het groeien vraagt veel van de energie van je kleintje, waardoor hij of zij behoorlijk moe is. Telkens wanneer jij beweegt, wieg je als het ware je baby in slaap. Dus is het helemaal niet vreemd dat je kleintje net wakker wordt zodra jij je neervlijt op de bank of in bed. Gemiddeld slaapt een foetus meer dan de helft van de dag, terwijl een pasgeborene wel 16 tot 17 uur per dag kan slapen. Wist je trouwens dat een foetus al een favoriete slaaphouding heeft? Mogelijk slaapt hij het liefst met zijn kin op de borst of met één been gestrekt en het andere geplooid. Na de geboorte zal je snel zien welke houding jouw kleintje het prettigst vindt, want hij of zij zal nog steeds in die houding slapen.
gram
centimeter
mama,
21 weken zwanger
Hoewel je al over de helft van je zwangerschap bent, zal je baby nog tien keer zo zwaar worden. Je buikje wordt nu dus echt zienderogen dikker. Omdat je buikje sneller groeit dan je huid kan volgen, kunnen zwangerschapsstriemen ontstaan. Smeer je huid regelmatig in met hydraterende crème en olie om deze elastisch te houden en zo de striemen te beperken. En zelfs als je tijdens je zwangerschap wat striemen oploopt, is dat helemaal niet erg. Na de zwangerschap zullen ze vervagen en een parelmoerachtige glans krijgen.
Gelukkig is niet alles negatief aan je zwangerschap. Kijk maar eens naar je haar en nagels. Je hebt vast een volle bos haar en ijzersterke nagels. Geniet er dubbel en dik van, want ook zij zullen na de zwangerschap veranderen.
onder mama's luistertip
podcast: zwanger, how about sex?
Ontdek hoe een zwangerschap het dynamische spel tussen partners beïnvloedt, hoe je je partner meer kunt betrekken bij de zwangerschap en wat te doen wanneer je seksleven verandert.
mis geen enkel moment
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang wekelijks updates om elke fase van je zwangerschap te volgen 💌